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073 性感女神 周妍希 土肥圆  矮挫穷

　　在 这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩

 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，
禁食或少
食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。