国产免费无码又爽又刺激高潮|中文
字幕在线观看日韩|免费 AV|色婷婷综合 久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等， 禁 食或少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上 炎。