成年s8视频
|欧美 成人熟女20p在线观看|日韩免费视频
再线|欧美自拍亚洲

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿
 的 嫩芽，比如豆芽


、蒜苗、

豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺 激食
 物，以
免肝火上炎。