欧洲日韩偷拍|亚洲少妇20p| 久久老师
av|裸女AV网

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 
蔬 菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香 椿等，  以 疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食
 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。