国产精品观看 免费|欧亚久久 |大蕉香蕉伊在线播放|欧美偷拍色图

　　在这个时节该如何
调理养生？ 宋 曙
霞认为，在饮食上  可多吃有芬
芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。