绳和 乳房

　　 在日常起居上 ，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣 着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后
夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要 早睡早起，这样有助于体 内的阳气升  发。