自拍偷拍群P|老 司机碰色|9 1 欧美日韩鲁大师|av不卡天 堂久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就 是说这 个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗 、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。