www.色人妻|少妇粉嫩小泬白浆流出|夜夜操夜夜吊之夜夜操|激情爱日逼色日逼网

　　在这个时 节该如 何调理养生？宋曙
霞认为，在饮
食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如 
豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。