久久
精品网址|


欧州精品二区|人妻偷拍网|老司机福利色

　　在这个时节该如何调
理 养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽
、蒜苗、豆
苗、莴 苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火上炎。