中文字幕人妻 在线一区|日韩熟妇|色婷婷在线视频|亚洲熟妇色自偷自拍另类

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“
春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物， 以免  肝火上炎。