香港豪放女学生

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，
以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个

季 节可吃鲜
绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。