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青 青草原 三级片

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米
。用清水把
陈皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用
姜 块在锅上擦 一遍，放两勺油，待油六

成热下鱼，煎至微黄。煮  沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其 他材 料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。