国产亚洲精品美女久久久 |手机在线播放国产 精品|中文 字幕人 妻熟女
在线视频爱|中文字幕视频一区三区

　　在这个时节该如何 调
理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳

气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。