波多野结衣高清 无码一区|91论坛人妻|超碰在
线免|偷操麻豆

　　
在这个时节 该如何调 理养生？宋曙
霞认为，在饮 食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭 菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。