苹果
乱伦AV88|性 
爱 国产精品 区|大香蕉91久久久|五月丁香色色 色色色色91

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。