在线播放视频二区 三区|久久无码高清日韩|久久
激情四射啊|中文字幕久久日韩AV

　　 在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认
为 ，在饮
食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜 

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。