99re 精品视频在线播放|日韩中文字幕夜夜 精品视频|亚洲国产欧美激情
 图区|加勒比有码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
 外，
俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。