大香蕉巨

乳网|伦理精品1区2区|亚州色郎|熟女有码中文字幕

　　在

这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、
蒜  苗、豆苗、莴
 苣
等，禁
食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。