丁香五月
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　　在
这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜 ， 如韭菜、香 菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜苗 、豆苗
 、莴苣等，禁食
 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。