久久久国产sm 调教网站|
国产日 本韩国欧美不卡|
无码在线观看a
v|天天色天天狠

　　在这个时节该如何调 理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也
就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。