污污污
av|五月婷婷开心|欧美一级大香蕉|日韩精品 一区二区久久

　　在这个
时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏

肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。