AV在线免费播放
观看|超碰国产|青青草国
产在线观看|人人操超碰在线

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩
芽， 比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。