偷拍 日韩 熟女|亚洲265页|天天 综合色  图|AV无毒电影

　　在这 
个时节该如何调理养生？宋曙霞  认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外， 俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛
辣刺  激食物，以免肝火上炎。