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涩嫩草69

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和
薏米。用清水把陈皮泡
软，
拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放 两
勺油，待油

六成热下鱼，煎至微黄。煮 沸瓦煲里 的清水，放入
煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时， 下盐调味即可品尝。