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产片

　　
在这个时节该如何调理养生 ？
宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可

 吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。