乱子伦毛片国产|熟女操逼视频欧美日韩|高清无码1|老湿体验区  欧 美18禁

　　在这个时节 该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上
可多 吃有芬芳气味
的蔬菜 ，如  韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。