av大电影|avsese|大香蕉 美国导 航 |啊啊 操 几 把 多人 在线

　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在 
饮 食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。