久热这里只有精
品视频6|久青草网站|欧美AAAaAAAAA|欧美操屄网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、 荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。