夜夜嗨一区二区三区 |美女奶头免费看|美女奶头免费观看网站  |国产精品人人妻人人爽30p

　　在这个时节该 如何调 理
养生？宋 曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁 食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。