亚洲欧美综合乱码精品成人网|AV狠 狠爱|欧美 日韩高清 在
线观

看|人妻一区二区三区在

线播放

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可  多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另  外，俗 语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等， 禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。