久久三级AV|十五级片| 日韩无码 人妻
17P|久久9
9在线播放

　　在这个时节该如何调理养生
？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就 是
说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。