欧美天堂一区二区在 线观看|天天爽天天爽|蜜
乳av一区二区三区蜜臀|无码一区二区
 三区中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以
疏肝 柔肝。另外，俗
 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣 等
，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免
肝火上炎。