天天看看天天摸摸
天天操操|国产中文欧 美日韩在线|久久免
费黄色|99久久综合国产精品

　　在这 个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜
、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是 说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上 炎。