东京热之男人的天 |性情五月综合|BB一区二区|人人操人搞

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、
葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或
少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上
炎。