五月天乱伦文学|茄子视频|青春期
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　　在这个  时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有
 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香
椿  等，以疏
肝柔肝
。另外，俗语称“春
日 吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。