高清无码在线观看喷水|人妻夜夜爽天天 爽精品三区|老木匠的三个女儿|国旗壁纸

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。