午夜精品国  产欧美日韩久久|欧美性爱亚洲性爱|国产AV
污污污|a网站在线观看

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜
、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称  “春日吃春芽”
，也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等

，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。