国产精品 - 大香蕉AV|日韩插 插综合网高清无码|原ち  とせ一区二区|97 中文 字幕 第
一页

　　  在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 俗 语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁 食或少食辛辣刺激
食物 ，以 免肝火上炎。