亚洲aⅴ精品一区二 区三区|西西4
44
4大胆无码视频|亚洲天堂一区二区|精品少 
妇一区二区三 区免
费看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有
芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。