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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在
 锅 上擦一遍，放两勺油，
待油六成热下鱼，煎至微黄
 。 
煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他
材料，武火煮沸， 
转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。