A亚洲精品|午夜成人a v|熟  妇X XXXX|亚洲av导航

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，
也就 是说这个季 节 可吃 
鲜绿的嫩芽，比如

豆芽
、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以 免肝 火上 炎。