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本色一

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 
山和薏米。用清水把
陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，
用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待 油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武

火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下  盐调味即可品尝。