国产乱码精品一区二 区三上|
aaa网站|亚洲精

品久婷  婷|97影院理论片手机在线观看

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，
比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。