丝袜逼综 合|熟妇自慰出白浆|亚非日韩美女黄网|啪 啪网页

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、
 香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝 火 上炎。