鲁 鲁成人电影在线播放|大 码美
女性爱视频| 淫荡少妇熟女精品 |操日韩内射

　　在这个时节该
如何调理养 生

？宋曙
霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿
等
，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。