先锋影音欧美性爱风间由美|成人AV悠悠|亚洲精 品午夜视频|日本黄 色视频理论片

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香 菜、葱、
蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“
春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。