国产传媒啪啪啪在线看|奇米影视av在线|国产亚洲10000|日韩无码白浆直流

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为，在 饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也 就是说这个季节可吃鲜 绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、
豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食 物，以免肝火上炎。