人人色熟女视频|大香蕉导航|亚洲天堂综合一区|草草青在线激情

　　在这个时节该
 如何 调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁
食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝火上炎。