瘦猴探花 |3P
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说 这个季节
可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以  免肝火  上炎。