黄色日逼免费看99 |大  香蕉超
碰综合亚洲|肏草莓91久久|操熟女视频77

　　在这个时节该
如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如
韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，  也就是说这个季
节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝
火上炎。